Classe 1987, francese naturalizzato tunisino, Benalouane cresce nel Saint-Étienne, che lo lancia e lo fa esordire nell'allora Coppa Uefa. La stagione 2008/2009 è la prima ad alti livelli, condita anche dai primi gol in campionato e in Europa. Poi l'arrivo in Italia nel 2010, e da lì un quinquennio su livelli non altissimi tra Cesena - con un episodio di presunto ricatto hot nei confronti della cassiera di un supermercato, raccontato da Il Resto del Carlino e successivamente finito in prescrizione -, Parma e Atalanta prima di trasferirsi al Leicester City nel 2015. Quella stagione, la 2015/16, passerà alla storia per la vittoria del campionato delle Foxes, una delle più pazze e incredibili di sempre, ma se avete buona memoria o siete stati attenti sapete che la seconda parte di quell'annata Benalouane la trascorre a Firenze.
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