VIDEO VN- Allunghi per la squadra viola

La squadra viola si sta allenando con gli allunghi

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  1. Il Viola di Gallipoli - 3 anni fa

    Sarebbe stato meglio non vederlo ed illudersi che li stiano allenando bene………

    Se nei prossimi giorni sentirò che stanno facendo i chilometri nel boschetto, per il “fiato”, avrò capito definitivamente che non potremo aspettarci niente da un punto di vista della forza e dell’intensità in gioco.

    Vedremo calciatori passeggiare in campo.

    Spero sia solo la fase di adattamento anatomico e non l’esemplificazione di ciò che sarà la programmazione vera e propria.
    Sarei molto curioso di vedere anche cosa fanno in palestra e se esista una preparazione specifica per la forza ed una periodizzazione dell’allenamento in generale.

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