FOTO E VIDEO- L’allenamento mattutino tra palleggi e navette

Seguiamo insieme il primo allenamento della seconda giornata di ritiro

Iacopo Nathan

9 luglio

Riviviamo insieme l'allenamento mattutino, caratterizzato principalmente da esercizi con il pallone e qualche scatto

10.50

La squadra lascia il campo adesso, con l'allenamento che si sposta in palestra. I tre portieri invece rimangono a fare allenamento muscolare in campo.

10.40

Esercizio, la squadra è divisa in due, metà tirano e metà guardano. Se chi tira segna, l'altra metà della squadrà dovrà fare una "navetta". In caso di parata saranno i tiratori a fare lo scatto. Dopo un tiro a testa c'è stato il cambio dei gruppi

10.35

Nuovo esercizio, a metà campo Diakhatè e Vecino lanciano in area per le punte, che devono segnare dopo un cross

10.25

La squadra si è divisa in due parti, attacco e difesa, con esercizi mirati per i reparti.

Qui il video degli attaccanti, con impegnati Rebic,Maganjic,Gori, Meli e Sottil

10.20

Sono una cinquantina i tifosi viola presenti alla sessione mattutina .

10.15

I due gruppi di giocatori si sono scambiati, adesso sono i"big" a fare il percorso ad ostacoli.

10.05

Nuovo esercizio, la squadra ora è divisa in due. Una parte sarà impegnata in un percorso (Hugo,Diakathè,Gori,Sottil,Illanes, Meli,Olivera,Ranieri) gli altri invece passaggi con le mani (Gaspar,Cristoforo,Vecino,Rebic,Tomovic e Maganjic).

10.00

L'allenamento è iniziato con qualche minuto di anticipo, infatti il pubblico ancora è poco, ma in aumento.

Mati e Saponara ancora assenti, differenziato in palestra per loro

9.53

Subito pallone per i giocatori viola, che si allenano con i palleggi