Allenamenti, dieta e un solo vizio: la trasformazione di Chiesa

Allenamenti, dieta e un solo vizio: la trasformazione di Chiesa

“Come un bruco che si trasforma in farfalla. Elegante e danzatrice, leggera ma decisa. Nello stesso modo si è trasformato in un campione”

di Redazione VN

Sul Corriere Fiorentino si parla di Federico Chiesa: “La sua crescita è stata più lenta rispetto a tanti compagni, oggi è diventata dirompente. Forza fisica, resistenza, scatto e allungo. Un mix che appartiene soltanto ad una élite di giocatori, coloro che curano il fisico oltre che il proprio talento. Un esempio? Cristiano Ronaldo”. Esercitazioni per migliorare sempre i propri parametri, alimentazione mai lasciata a caso, ma con due vizi: Coca Cola a fine partita e cheesecake, ma non a ridosso delle gare.

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